「ベーシッククラス」

毎日、食べるものだから少しでも低糖質だと良いなぁ、カロリーオフ出来たら良いなぁ・・・って思ったことはありませんか
砂糖50%カット低GIパンレッスンではあこ天然酵母と全粒粉を使ったパン作りを学んでいただく、レッスンです。
強力粉100%に比べてカロリーカットのパンとなりますが、カロリーゼロではありませんのでご注意下さいませ。アレルギー対応、糖尿病の方にご対応しておりません。
他のレッスンと違うの点は?
専門家が監修をしてくださっているところです。
1か月に1回のレッスンでパンを1種類ずつ作って頂けます。

お持ち帰り生地を毎回、捏ねて帰っていただきます。
ご自宅で焼いていただくので持ち帰りのパンの数も16個ほどとなります。
レッスン時間は2時間
※ご試食時間でレッスン終了時刻が変更になる場合がございます。

ベーシッククラスでは、難しい成型やパン作りのテクニックの習得ではなく、体と心にアプローチしていけるレシピでパン作りを学んでいただくレッスンとなります。


パンと合うお料理メニューが思い浮かばないなぁ・・・栄養を考えたお料理って??と困っている方は、
毎回、管理栄養士さんが考案したお料理レシピをプレゼントさせていただきますので、
ご参考にして作っていただくとパンとご一緒に栄養も摂れますよ♪


パンのレッスンに行って疲れちゃった方も・・・今日の献立はこれで決まり!
パンとお料理レシピでで夕食は完成!
※お料理のレッスンはございません。


<レッスンメニュー>
☆2月①ひまわりのパン 

☆3月②フロマージュ

☆4月③ノアカレンズ

☆5月④パン・オ・ヴァンルージュ
☆6月⑤バジルとトマトのパン


☆7月⑥枝豆バケット

発酵時間に予防医学士さんに低GIパンのご説明をして頂きます。

ベーシッククラスが終了しましたらご希望の方のみ講師認定講座へ進んで頂けます。

※強制ではございません!

 

 

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